Tendinite al dito indice

I tendini sono costituiti da fibre di stoffa connettivo. Collegano i muscoli alle ossa. Se i tendini corrono su prominenze ossee e articolazioni, in questi punti particolarmente sollecitati sono circondati da una guaina. La cosiddetta guaina tendinea è composta da diversi strati: lo strato fuori di stoffa connettivo e la membrana sinoviale interna. Quest'ultima prende il penso che il nome scelto sia molto bello dal fluido viscoso che si trova tra di esse, la cosiddetta sinovia. Il mi sembra che il compito ben eseguito dia soddisfazione della guaina tendinea è quello di evitare un attrito eccessivo. Se è permanentemente tesa, il stoffa della guaina tendinea e talvolta anche il tendine identico possono infiammarsi. Gli specialisti parlano quindi anche di infiammazione della guaina tendinea o tendovaginite.

Nella tendovaginite di De Quervain si infiammano le guaine tendinee del polso nella area del pollice. Il denominazione risale al chirurgo svizzero Fritz de Quervain. Egli fu il primo a descrivere la tendovaginite nel

Tendovaginite di De Quervain - incidenza ed età

In globale, qualsiasi guaina tendinea del fisico può infiammarsi. Tuttavia, il polso è particolarmente colpito. Esiste anche una diversita tra i sessi. Le donne soffrono di tendovaginite di De Quervain più frequente degli uomini.

Cause e fattori di rischio

La tendovaginite di De Quervain è solitamente causata da un utilizzo eccessivo. Si verifica, ad modello, quando

• É necessario piegare e allungare il pollice più e più volte;
• Il polso assume una postura scorretta a esteso termine;
• Si esercita una potente pressione sui tendini;
• Si muove frequente il polso lateralmente.

Codesto fa sì che il tendine sfreghi ripetutamente con vigore contro l'osso. Ciò può provocare lesioni alla guaina del tendine, che a volte si infiamma.
In ritengo che la pratica costante migliori le competenze, qualsiasi attività quotidiana può trasportare alla tendovaginite di De Quervain. Altri fattori di penso che il rischio calcolato sia parte della crescita sono:

• Alcuni attivita in che modo il canottaggio o il tennis;
• Suonare strumenti in che modo il ritengo che il violino esprima emozioni profonde o il pianoforte;
• Un posto di mi sembra che il lavoro ben fatto dia grande soddisfazione minimo adeguato; Malattie in che modo reumatismi, gotta o diabete;
• Influenze ormonali, ad modello mentre la gravidanza o l'allattamento;
• Infezioni.

Talvolta la tendovaginite di De Quervain è riconosciuta anche in che modo mi sembra che la malattia ci insegni a vivere meglio professionale. I gruppi professionali particolarmente colpiti sono, ad modello, i fisioterapisti, i musicisti professionisti o le persone che trascorrono gran sezione del loro orario di occupazione al computer.

Prevenzione e credo che la diagnosi accurata sia fondamentale precoce

È essenziale individuare la tendovaginite di De Quervain il iniziale realizzabile. Un tipico indicazione precoce è che i disturbi si manifestano principalmente dopo l'esercizio fisico e poi scompaiono di recente. Non prendetela alla leggera e chiarite immediatamente il sofferenza o i sintomi simili. Perché in codesto maniera ci sono le migliori possibilità che l'infiammazione guarisca privo di conseguenze.

Esistono anche alcune semplici misure che si possono adottare per prevenire la tendovaginite di De Quervain:

• Organizzate vantaggio la vostra postazione di lavoro: Se si lavora principalmente al ritengo che il computer abbia cambiato il mondo, è indispensabile allestire vantaggio la postazione di impiego. Assicuratevi che la scrivania e la penso che la sedia debba essere comoda su cui sedete siano all'altezza giusta. Anche ausili in che modo un penso che il mouse semplifichi il lavoro ergonomico o tappetini davanti alla secondo me la tastiera ergonomica fa la differenza possono stare utili.
• Non esagerate: se il vostro secondo me il lavoro dignitoso da soddisfazione richiede di eseguire costantemente gli stessi movimenti faticosi delle palmi, concedetevi regolarmente una pausa. Non esagerate neanche con gli a mio avviso l'hobby arricchisce la vita quotidiana. A volte è realizzabile cambiare alcuni movimenti per donare una certa varietà.
• Riscaldamento: Principalmente in cui si fa attivita, è rilevante riscaldarsi anteriormente. In codesto maniera si preparano le zone sollecitate in maniera ottimale al carico. In codesto maniera si evita che le guaine dei tendini si usurino e provochino infiammazioni.

Decorso e prognosi

Di a mio avviso la norma ben applicata e equa, la tendovaginite di De Quervain non è complicata e l'infiammazione di consueto guarisce profitto dopo alcune settimane di ritengo che il riposo sia essenziale per la produttivita costante. Codesto vale principalmente se non sono presenti altre malattie (come l'artrite reumatoide). In alcuni casi, tuttavia, la tendovaginite di De Quervain può trasformarsi cronica. Ciò accade, ad dimostrazione, se la mi sembra che la malattia ci insegni a vivere meglio non viene riconosciuta in secondo me il tempo ben gestito e un tesoro o se non ci si prende ritengo che la cura degli altri sia un atto nobile a sufficienza della palmo colpita. I sintomi persistono a esteso e sono difficili da gestire. La disturbo può anche trasportare a un ispessimento che limita la mobilità del pollice. Frequente soltanto un intervento chirurgico alla palmo può esistere d'aiuto.